빛으로

경기도 가평 치유의 숲 "잣향기푸른숲"은

경기도 가평군 축령산과 서리산 자락 중턱 해발400~500m에 위치해 있는데, 수령이 90년 이상인 잣나무 숲이 153ha 규모로 국내 최대 분포 한다고 합니다.

쭉쭉 곧게 뻗은 굵은 잣나무가 수없이 있는 이곳에서는 잣나무를 활용해 산림치 유프로그램에 적용하고 있다고해요.


우리는 피톤치드 가득한 좋은 공기를 마시며 둘레길을 걷는 목적으로 방문 했는데,
이곳에는 힐링센터 목공방과 잣특성화 전시관, 명상공간 ,물치유장,풍욕장등 산림 치유 프로그램을 복합적으로 체험 할 수 있는 산림 흉양 공간 으로 활용 한다고 합니다 .


피톤치드란?
식물이 만들어내는 살균작용을 가진 휘발·비휘발성 화합물을 말하며 산림에서는 주로 휘발성의 형태로 존재해 호흡기나 피부를 통해 인체에 흡수되기도 한다고 합니다.

피톤치드는 식물이 자신을 방어하기 위해 뿜어내는 물질로  ‘식물의’라는 뜻의 ‘phyton’과 ‘죽이다’라는 뜻의 ‘cide’를 결합해
피톤치드(phytoncide)가 된답니다.
나무도 다양한 식물과 어울려 자라는 과정에서 여러 해충도 만나고 미생물도 만나게 되는데,이때 스스로를 방어하기 위한 물질을 내뿜는 것이  피톤치드랍니다.

피톤치드는
유해 물질을 방어 하기 위해 나무가 뿜어내는 물질이지만  항염과 항균, 살충, 면역 증진, 스트레스 조절 등 인체가 건강하게 지낼 수 있도록 도와주는 역할을 한다고 합니다.




먼저  입구 주차장에 차를 주차하고 잠깐 올라가면 매표소가 있습니다 .
매표소 에서 안내서를 받을 수도 있고, 성인 1인 기준 1,000원 입장료를 지불 해야 입장 할 수 있습니다.

매표소부터 언덕이 이어지는데....
차에서 내려 준비운동 없이 입장권받아 바로 올라갈 때는 조금 가슴이 답답하고 숨찬느낌있는 언덕이 대형주차장 까지 이어지는데,
그곳을 지나면 평탄한 길이 이어져 있어서 그다지 무리 없이 여정을 할 수 있습니다.



사실 입장 후부터 바로 힘들어서 끝까지 완주할 수 있을 까 처음에는 걱정을 했었죠..ㅋ

대형 주차장 지나면서 부터 명상 공간등이 있는 길을 따라 올라가면서 보이는 잣나무 숲은 정말 감탄이 나올 정도로 울창하고 거대 했습니다.

평탄 하게 이어지는 길을 따라 온갖 산초들과 나무들을 보며 걷다보면 ,작은 바위 나무등에는 어김없이 작은 친구 다람쥐 청솔모등이 한 번씩 존재감을 들어내서 또 발길을 붙잡기도 하지요^^



시원하고 서늘하고 신선하고 후련하고 싱그럽다..

푸르르고 울창한 숲길을
걷고 또 걷다 보면 어느덧 사방댐에 도착하는데 그 산 중에 호수처럼 맑고 깨끗하고 예쁜 댐이 보여요 .

사방댐은 살림 재해 예방과 축령산 일대  산불진화시 헬기 취수원으로 사용하기 위해 조성 되었다고 하는데,,

그 주변에는 깨끗하고 예쁜꽃들 심어져 있었고 전망대도 있어서 그곳에서 한참을 쉬어서 명상도 하고 사진도 찍고 간식도  먹고 차도 한잔 마시면서 그렇게 한참을 노닐게 되더라고요.

그곳에서부터 돌아오는 길은 줄곧 내리막이고 맑은 계곡물과 산야초 전나무와 벗을 하면서 여유롭게 좋은 기운을 느끼면서 내려오게 되는데, 내려오다 보면 또 중간에 화전민촌이 있어요 .
화전민 마을은1960년대 ~1970년대 축령산 에서 실제 살았던 마을터에 너와집 귀틀집 숯가마 등을 재현한 전시가옥이라고 하는데,

그 곳은 너와집으로 이루어져 있고,
바깥채 또 정자 숯가마 등이 곳곳에 아름답게 배치되어 있는데 너와집에서는 가마솥 걸린 부엌도 보게 되고 ,
집안에 같이 끼어 있는 외양간도 보게 되더군요. 참 정겨운 옛 풍경이 포근함을 느끼게 해요.

생각보다 볼거리도 많고, 따뜻하고 포근한 풍경에 심신의 안정을 찾게 되는 치유의 숲이 더라고요....


*잣향기푸른숲 매주 월요일 휴장입니다*

강원도 평창군 미탄면 청옥산 육백마지기를 가보았습니다.

해발 1250m 청옥산..
꽃밭이 형성되어 보기 좋다는 600마지기 였지만 내가 갔던 시기는 4월 7일로 찬바람이 심하게 부는 계절에 잡초만 조금씩 나오는 정도의  고윈지대 허허 벌판이었습니다.

육백마지기 입구에서  정상 전망대까지 2.4킬로미터라고 하는데,
꼬불꼬불 험한 산길을 오르고 올라 가는 과정에 차에서는 뭔가 타는 듯한 냄새까지 나고.. 귀가 여러 번 막혔다가 뚫렸다가를ㅋㅋ하며
도착해 보니 풍력 발전기만 여러 대 멋지게 돌아가고 있었습니다.
이렇게 가까이에서 풍력 발전기를 보기는 처음인데 정말 어마어마하게 거대한 물체더군요.
이 풍력 발전기 한 대가 하루에 얼마만큼의 전기를 생산할까 궁금해서 알아봤어요.

풍력 발전기는 바람이 날개를 회전시키면 발전기가 운동에너지를 전기에너지로 변환시키는 원리로
풍력발전기 한 대당 하루에 200~300MWh 정도의 전기에너지를 생산한다고 합니다.
보통 가정에서 쓰는 전기는kWh로 계산을 하죠.

1kW = 1,000W이며, 1MW = 1,000kW이고 1GW = 1,000MW 랍니다.

가정마다 사용량은 다 다르지만 보통 1~2인 가구가 윌 300~400kWh 정도를 사용하는 것으로 계산을 한다면 어마어마한 양의 전기를 생산하는 것이겠죠.

이곳은 꽃이 심어져서 활짝 피어 있는 상태 일때 오면 정말 멋질 것 같네요.

정상에서 한쪽을 바라보면 760미터 정도로 산속에 데크로 형성되어 있는 산책길이 있는데 그곳을 걸을 때는 이상하게 그 심하던 바람이 스며들어오지 못할 만큼 빽빽한 나무 숲이었습니다.

내가 갔을 때는 잎이 전혀 피지 않은 상태였는데 잎이 피어 있을 때는 그 아름다움이 몽환적일 것 같더군요. 그래도 잎이 피지 않은 고목나무 같은 나무들의 슾이었지만 두려움 없는
신세계를 보는 것 같았어요.
나무 밑에 새롭게 돋아나는 야생초들이 아름다운 볼거리를 제공하는 4월의 힐링의 산책길도 권할만 합니다.

내려오는 길에도 역시 귀가 여러 차례 막히고 뚫리고 반복하더니 산아래로 내려왔는데도 귀가 점점 더 막혀서 주변 사람 말이 안 들릴 정도로 지대가 높았습니다.
물론 개인차는 있지요.
같이 간 지인들에게는 그런 일이 없었는데 나에게는 심하게 귀막힘 현상이 나왔어요.

오노길에 그냥 오기 섭해서 송어 횟집 플레카드를 여러 차례 보고 사진을 찍어 그곳을 찾아가 먹었는데 쫄깃쫄깃 신선한 연어 회도 일품이었습니다.


 Tip.육백마지기란

평창 청옥산(1,256m)은 평창군 미탄면과 정선군 정선읍에 걸쳐 있는 산으로 곤드레나물과  청옥이라는 산나물이 많다고 해서 청옥산이라고 부른다고 합니다.
청옥산은  산길을 오르면 산 정상에 육백마지기라 불리는 평원이 펼쳐져 있는데 평지가 드문 강원도 산골에서 볍씨 육백 말을 뿌릴 수 있는 곳이라 해서 육백마지기라 불린다고 합니다.

벚꽃을 맞으러 속초 영랑호로 다시 갔다.


벚꽃이 흐드러지게 핀 영랑호를 한 바퀴  한바퀴 돌고 나니 출출해서 오늘은 또 무엇을 먹을까 ...
동명항 쪽으로 가서 회를 먹을까..
다시 결정하기 전에 속초 중앙시장에 들려 늘사던  술빵과 어린 게 튀김 반건조 고등어와 주전부리 등을 사고 중앙시장 출구 쪽으로 나오다가 보니 순댓국집이 보인다.
아바이 순대 골목에 만 순대국 집에 있는 줄 알았더니 속초 중앙시장 입구에도 있다..


이름도 모르고 들어갔는데 입구에는  여러 연예인들의 사인이 A4용지에 적혀 유리문을 가득 채우고 있었다.

처음 먹어보는 순대 전골이라는 것을 한 번 주문해 보기로 했다.

먼저 순대전골을 가져다 주시는데
한참 끓인 다음 어느정도 끓고 나서 먹어야 맛있다고 많이 끓이라고 하신다.

순댓국 집 답게 반찬은 별거 없다

밥은 나중에 볶아 먹는것이 맛있을 거 같아서 우동사리만 2개 시키고 순대전골에 넣어서
끓여 가며 먹는데 정말 끓여 갈수록 맛이 더 좋아진다..

역시 요리는 먼저 먹어본 사람의 방법대로 따르는 것도 맛있게 먹는 비결이 아닐까 생각된다.

경기도에서 속초까지 새벽에 출발해 영랑호까지 한 바퀴 돌고 몸도 마음도 피곤하고 멀미를 하는 것처럼 띵했는데 진한 국물이 정신을 확 깨어나게 한다.


사장님께 맛있다고 하니 ,,
사장님 말씀이 여자들이 좋아하는 음식이라고 하신다.
동행했던 지인들 중에 여자들은 맛있다고 하는데, 역시 남자들은 순댓국을 시킬 걸 그랬다라고 평한다.
정말 여자들이 좋아하는 맛과 남자들이 좋아하는 맛이 다른지 호불호가 갈린다.

이집 순대 전골에는 고기 등이 들어가지 않고 두 가지 종류의 순대만 들어가는데 ,하나는 그냥 산 순대고 하나는 아바이 순대로 가게 사장님이 직접 만든다고 하신다.

직접 만든 순대에서 진한 국물 맛이 우러나는 것이라고 한다.
육수는 고기 뼈나 고기육수를 쓰는 것이 아니라 각종 야채를 끓인 채수를 사용한다고 하시는데 그래서 그런지 깔끔하고 시원하면서 담백하다.

공깃밥 3개를 주문해 볶음밥을 해달라고 하니 사장님께서 열심히 볶아주시는데 장성만큼이나 맛도 좋고,
마지막에 놀놀하게 눌려서 누룽지까지 먹게 해주시는데 볶음밥조차 일품이다.

자매 두분이 운영하시는 여사장님이신데,
재밌는 사장님이시지..
우리가 먹는 거 보니 먹고 싶어서 사장님도 점심에는 순대 전골의 볶음밥을 드셔야겠다고하신다ㅋ ㅋ ㅋ
힘든 여정의 목롱했던 육신과 영혼을 달래주는 맛있는 순대 전골이었다.

永郞湖영랑호는
강원도 속초시 북쪽 영랑동,장사동,금호동,동명동 일대에 있는 석호(潟湖)로 영랑호라는 이름은 삼국유사의 기록을 근거로 신라의 화랑 영랑이 이 호수를 발견했다 하여 붙여진 것이라고 합니다.
영랑호의 범바위는 속초팔경의 하나라고 합니다.

영랑호 둘레는 7.8㎞ 면적은 1.21㎢이며 수심은 8.5m인 자연호수로 백사가 퇴적하여 발달한 것이라네요.
영랑교(永郞橋) 밑의 수로를 통해 동해와 연결되어 있다고 합니다.

속초시에는 북쪽의 영랑호와 남쪽의 청초호(靑草湖) 2개의 석호가 있은데,
신라시대에 화랑인 영랑과 여러 화랑들이 금강산에서 수련하고 무술대회장인 금성(현재 경주)로 가는 도중 이 호수에 와서보고,  그 절경과 정취에 반해  무술대회에 나가는 것조차 잊고 오랫동안 이곳에 머물렀다고 하며, 그 이후로 영랑호는 화랑들의 수련장으로 이용되었다고 하네요.

먼저 차를 주차해 놓고 영랑호 아래로 내려가 화장실 부분부터 출발해 가운데  놓여진 다리를 건너가는데 조정인지 카누인지 잘 모르겠지만 ,
젊은 사람들이 조그만 긴 배에 앉아서 훈련을 하는 것인지 노젓는 모습을 많이 볼 수 있었습니다.

호수빛은 수심이 깊어서 그런지 바다 색깔 같은 느낌도 들었어요 .
다리아래로 내려다보면 다리에서 묶여있는 밧줄에 홍합 등이 붙어서 자라는 모습을 볼 수도 있었어요.

호수 가운데에서 범바위 쪽을 바라보면 오른쪽으로 펼쳐져 있는 먼산이 설악산으로 절경이 펼쳐지지요..

다리를 건너 나오면 산책로가 조성되어 있는데 그 곳에서 호수를 바라보는 풍경 범바위를 바라보는 풍경 또한 고즈넉하고 아름다웠습니다 .

이름 모르는 철새들이 날고...
아직은 꽃이 피지 않아서 벚나무로 보이는 나무들을 쳐다만 보고 지나갔지만 ,
봄 꽃이 피는 계절에 다시 오자는 약속들을 하면서 산책을 했지요.

범바위 가깝게 도착하니 시민들을 위해서 운동을 할 수 있는 장소도 만들어져 있고,
맨발 벗고 걸을 수 있는 발 지압 돌길도 길게 형성이 되어 있었습니다.
신비하게도  쌍용 조각상이 크게 형성되어 있어서 포토존으로 사용했지요.

범바위 아래 도착해서 범바위를 오르다보니 청설모가 몇 마리가 뛰어놀고 나무를 오르내리며 누군가가 만들어 준 집과 사료 통에 드나들면서 마음껏 사료를 먹기도 하는 모습을 또 보게 되네요^^

영랑호에 도착해 범바위 아래에 화장실 부분에서 출발해 영랑호 가운데 놓여진 다리를 건너 왼쪽으로 한 바퀴 돌아서 다시 범바위까지 돌아오는데 1시간 가량 소요됩니다.
중간중간 서서 사진도 찍고 경치도 구경하면서 천천히 걸어간 시간입니다.

4월 다시 찾은 속초 영랑호의 벚꽃 사진 추가합니다.

포천시 고모리 저수지 부근 뜰안에 밥상 다녀왔습니다.

고모리 저수지 부근이라고 하지만 고모리 저수지에서 의정부 방향으로 조금 더 올라가서 우회전해서 산 속으로 들어가서 사실 도로 옆에서 간판을 보고 찾아서 들어갈 수 있는  곳은 아니었어요 .

예전에 마주보이는 분홍색  건물이었는데 3개월 전에 이곳으로 이전을 했고, 먼저 사용하던 분홍색 건물에는 같은 경영주가 4월경에 칼국수집을 오픈 할 예정이라고 하네요.

한정식을 먹어야 할 만한 모임이 있어서 일부러 찾아서 갔는데 , 아주 호젓하고 한적한 분위기 좋은 한정식 집이었어요.

우선 겉모습은 버섯 집 같은 한옥 집이라고 표현해야할까?

올망졸망 여러 채가 모여 있는 것 같은 특이한 건축 구조였고 내부로 들어가면 오른쪽에 홀이 있고 왼쪽으로 예약석 홀이 있는데 예약석 홀에서  내다보이는 풍경이 너무 편안한 시골 산중 모습이어서 산장 같은 느낌도 들었어요.

가격대도 17,000원부터 26,000원 때까지 여섯 가지로 고를 수 있는 메뉴가 있어 여러명이 갔을때 원하는 대로 가지가지 메뉴를 골라 주문할 수도 있는데,
우리는 2만 6천 원짜리 황태구이 + 소불고기 2인분과 2만원 양념게장 + 제육볶음  2인분 해서 4인분을 주문했습니다.

주문하고 얼마 있다가 먼저 요리와 밑반찬들이 나오는데 정말 첫눈에 잘왔구나 느끼게 화려했어요.

콩탕 된장찌개도 있고 기본으로 주문한 양념게장 제육볶음 소불고기 황태 구이 등 외에 밑반찬과 잡채 도토리전 등 모두 맛있는데,
콩 탕은 특히 부드럽더라구요.
첫맛이 너무 짜서 이상 했는데 콩탕의 특성상 마지막에 소금을 뿌리기 때문에 위쪽에 뿌려진 소금 맛에 그랬던 것이고 ,아래쪽으로 갈수록 점점 더 부드럽고 맛있어서 인상 깊었습니다.

특별하게 이거다 하게 맛있다고 하기보다는 ...
집에서 하지 못하는 여러 요리를 특별한 날 맛볼 수 있고,
특별히 부담 가게 맛없는 음식도 없었다는 점에서 추천할 만 하다고 생각되네요~

밥은 작은 무쇠가마솥에 4인분을 해서 가지고 와서 즉석에서 공기밥으로 떠 주고,
가마솥에 물을 부어 식사 끝난 후 누룽지를 먹을 수  있게 해 줍니다.

반찬의 경우 밑반찬만 리필이 되고, 콩탕이나 된장찌개 등은 추가로 주문을 해야 하고 추가 가격을 지불해야 한다고 하네요.

후식은 따로 없고 여느 식당처럼 출입구에 있는 커피머신에서 자판기 커피를 기호에 따라 뽑아 마시면 되는 것으로...

강원도 속초 중앙시장 물회 맛집 다녀왔어요 .
속초에 가면 먹어보는 팔팔 생선구이 바로 옆집이 였어요.


지인들과 함께 새벽에 출발해 속초 도착해서
영랑호를 한바퀴 먼저 돌고 배가 고픈데, 맛있다고 가자고 해서 아바이순대를 멀리 하고 물회를 먹으러 갔는데,

식당 입구와 식당 들어서서 안쪽에도 수족관이  있는데 ,
그곳에 손바닥 만한 크기의 가자미가 많이 담겨져 있어서...
왜 가자미가 저렇게 작은 것이 많이 있을까 생각을 했는데 ....

알고 보니 가자미 세꼬시 물회 전문점이더라고요.

식당 한켠에  적혀져 있는 세꼬시 어원에 의하면 ~

세꼬시는 광어나 도다리 같은 물고기에 새끼를 머리와 꼬리 내장을 발라낸 후 얇게 썰어 뼈채로 먹는 것을 말하는데 ,
세꼬시란 말 자체는 일본말에 어원 두고 있지만 가늘게 채썰어 꼬치 고기처럼 먹는다 해서 세꼬치가 세꼬시로 변했다라는 주장도 있다고 하네요 .
어쨌든 어린 물고기나 뼈가 약한 물고기를 얇게 썰어 뼈채로 먹는 회를 의미한다고 합니다 .

세꼬시는 생선 살과 뼈를 같이 먹기 때문에 칼슘과 양질의 단백질 비타민 B2 D 등을 섭취할 수 있고 있어 골다공증  혈압 동맥경화 방지 피부미용 등에 좋다고 써 있네요..

4인이 가서 세꼬시 大 6만 원짜리 하나 시키고， 물회  두 개 시켜서 나눠 먹는데 충분히 배부르게 먹을 수 있더라고요.

처음에 음식을 주문하고 나니 미역국이 나오는데,
여행 중 힘들고 지친 몸을 부드럽게 어루만지며 활력을 주는 것 같은 느낌이었어요.
상차림이 다소 간소해배이는데, 주 메뉴에 주력을 하는 것 같더라고요.

잠시 후 밑반찬이 나오고 먼저 회와 가자미세꼬시회와  물회가 순서대로 나오는데 가자미 세꼬시 회를 시켜도  비빔 야채가 나오더라고요.

거기에 가자미 회를 얹어서 초장과 함께 버무려서 먹는 형식인데, 가자미 세꼬시 회를 곁들여 나온 야채에 얹어 비빔장을 넣고  비벼
첫 입   먹었을 때 얼마나 상큼하고 맛있던지 맛있다는 말이 저절로 나오더라고요..


소개한 지인의 말에 의하면 데리고 가는 사람마다 맛있다고 했다 하고 자랑을 하더라고요.

매운탕도 맛있다는 말을 들었는데, 물회와 회만으로도 배가 불러서 매운탕은 다음에 먹어 보기로 기약 하고....
배부른 여행을 또 재촉했습니다.

경기도 포천시 가산면 행정복지센터
에서 경기도 포천시 소흘읍 포천시 청소년 교육 문화 센터로 운행중인 9전 버스 노선도와 운행 시간표입니다.

포천시 소흘읍 송우 장터


포천시 소흘읍에는 아직도  5일장이 섭니다.
이것도 다른 것과 다르지 않게 코로나로 인해 한동안 휴정을 해서 장 구경을 할 수 없었는데,
읍에 볼 일이 있어 차 타고 지나가다 보니,
5일 장이 서 있어서 반가운 마음에 내려서 한 바퀴 돌아 보았습니다.

포천시 소흘읍 송우리 장날은 4,9일로

매월 4, 9 ,14, 19, 24 ,29일입니다.

5일에 한 번씩 서는 재래시장이 있고, 이곳은 특별하게 재래시장이 상설 되어 있는 곳은 없습니다.


봄을 재촉하는 2월의 장이라서 그런지 한 구석에는 다육이 나 화초들도 나와 있었고,
정월 대보름을 지나고 며칠 안 돼서 역시 메주도 보였습니다.
성인들의 호객하는 말소리 등도 오랜만에 들어 보니 정겹네요^^

번쩍이는 악세사리ㅋ,저렴한 옷,
몸에 좋은 차,견과류,뻥튀기,직접 썰어 가루 묻혀주는 인절미....

일반 마트에서는 볼 수 없는 바구니에 담아 파는 과일이나 생선 등이 왠지 정겹고 저렴해 보여서 이것저것 몇 군데 들러 장을 보게 되더군요...


사람사는 냄새가 그립고 ,
생기가 움트는 곳을 보고 싶다면....
재래시장 장날도 한번 찾아가 보세요^^