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走在梦境之中

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2016. 11. 21. 08:29 식품의효능
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*계피의 효능
~ 계피는  속을 따뜻하게 하고, 혈맥을 잘 통하게 하고, 간이나 폐의 기를 고르게 하며, 곽란으로 쥐가 나는 것을 낫게 하고 온갖 약기운을 고루 잘 퍼지게 한다고합니다.

~생리통의 원인 중 몸이 찬 경우, 계피가 자궁과 소화기계통을 따뜻하게 해주는 효능을 지니고 있어 생리통 완화에 도움되고  갱년기 장애나 생리불순이 있는 여성에게  계피는 심신을 안정시키는 역할을 해준다고 합니다.

~ 계피에 든 향기 성분 쿠마린은 항생제처럼 해로운 세균을 죽이기 때문에  질 세척제로 계피 우린 물을 쓰기도하며 계피를 양치물로 사용하면 바이러스를 없애고 계피가 방향제 역할을 해주어 입냄새를 제거해주고  충치예방에 좋고, 구강청결에도 도움이 된다고 합니다.

 ~ 모세혈관의 감소는 탈모의 원인중 하나인데, 계피는 탈모를 방지해 주며 모발의 가려움을 억제시켜 준다고 합니다. 

~ 계피는위궤양,위암을 유발시키는 헬리코박터균이나 식중독을 일으키는 포도상구균,병원성 대장균  등을 사멸시킨다고 하는데 계피 10조각을 물1L에 넣고  약한 불에서 5분가량 끓인 뒤 불을 끄고  우려내서 마시면 좋다고합니다.

~계피는 곰팡이를 없애는 효과도 있는데 위험한 곰팡이 독소인 아플라톡신도 계피가 든 과자나 빵에는 피지 않는다고 합니다

~ 계피차는 자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위 정강의 작용이 있으며, 특히 몸이 허하고 추위를 타는 경우 땀을 내주는 효능이 있어 감기등 가벼운 질환을 치유하는 데도 도움이 됩니다.

~생강과 계피를 함께 꿇인 계피차는 허약체질로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 효과적이며, 겨울철 감기 기운이 있거나 몸에 오한이 날 때 따근하게 끓여 마사면 좋고 위산 과다로 속이 쓰리거나  마음이 잔정되지 않을  때도 계피 생강차를 마시는 것이 좋고 손발이나 속이 차서 소화가 안 되는 사람에게도 도움이 되며 구역질이 나거나 입맛이 없을 때도 효과적 이라고 합니다.


*계피 먹는법
계피는 달고 신맛과 향기가있는 향신료 중 하나로 단 음식에 넣으면 단맛을 더 높여서 케잌이나 쿠키 사과잼등에 계피 분말을 뿌리기도 하는데 단맛은 높이고 식중독균을 잡는 역할을 한다고 합니다.

*계피 생강차 만드는법

=계피생강차는 계피10g,생강20g에 물1L를  끓인 뒤  약한 불로 은근하게 달여여  건더기는 걸러내고 기호에따라 꿀을타 마셔도 좋고 고명으로 잣이나 채썬 대추를 띄워 마셔도 좋습니다.

& 생강가루와 계핏가루를 5대 1의 비율로 섞어 끓여 마셔도 좋습니다.

*계피 복용시 주의점
계피에는  탄수화물의 당질, 인, 철, 비타민B 등이  있고 심장병, 관절염, 감기, 탈모증, 방광염, 특히 생리불순이나 생리통 등 여성 질환 치료에 효과적이지만 , 계피와꿀은 몸에 열을 내주기때문에  몸이 찬경우 계피와 꿀이 좋은 좋지만 몸에 열이 많은 체질이라면 오히려 해가 될 수 있으니 자신의 체질을 알고 체질에 맞게 먹어야합니다. 열이 많은 체질이거나 임산부에게는 좋지 않다고 하니 복용시 주의해야합니다.


*계피팩만드법

  꿀, 계피가루를 같은량으로 섞어 얼굴에 바르로 10~20팩을한후 미온수로 세안하면 됩니다.
계피와 꿀 모두 향균작용이 있어 계피팩은 피부의 혈액순환을 원활하게 해주고
모공 속 피지를 배출을 도와주며, 여드름을 완회시켜줍니다. 또 습진이나 백선 등 염증이 생긴 환부에 바르면 치료에 도움이 된다고합니다.
 


*계피 살충제 만드는법

 계피50g에 에탄올 200ml을 부어( 계피 1 알콜4 )
 2주간 두면 천연 살충제가 완성됩니다. 

 빨리 천연 살충제를 만들어야 한다면 계피에 알콜을 붓고 냄비에 담아  더 큰 냄비에 물을 담고 그곳에 에탄올 냄비를 넣어 중탕으로 열을 가합니다.물이 끓고 계피가 우러나와 에탄올의 색이 변하면 불을 끄고 식혀 분무기에 담으면 완성됩니다.

천연계피살충제는 살리실알데히드가 살충역할을해 화초에 뿌려주면 진딧물이나 진드기, 날파리 등의 해충을  박멸할 수 있고 여름철 모기퇴치제로 문틀과 창주변에 뿌려주면 모기가 계피향을 싫어해 집안에 침입하는 것을 막을 수 있다고 합니다 .

 계피의 향기 성분은 알레르기를 일으키는 집먼지 진드기 등을 죽이는 데도 효과가 있고  소독 효과도 있어 이불이나 카펫에 뿌려주면 진드기 퇴치가 되며  집안에 해충이 있는 곳에 뿌려도 좋고 계피의 은은한 향으로 인해 방향제 효과도 됩니다.


*꿀계피 효능

꿀과 계피를 혼합해 복용하는 꿀계피 효능은
꿀 1스푼에 계핏가루 1t스푼을 섞어 2~3일 마시면  꿀애 독감균을 죽이는 자연 성분이 들어있어 기침과 코감기가  완화되고 피부에 탄력이 생긴다고합니다.

꿀과 계피를 함께 수시로 복용하면 면역 체계를 강화, 인체의 병균이나 바이러스에 대해 면역이 된다고합니다.

꿀 과 계피가루 동량으로 섞어 식전에 마시면 위산 분비를 조절하고 소화가 잘되 위궤양과 가스 제거에 좋고 꿀 2숟가락에 계피가루 1숟가락을 섞어 마시면 혈관 속 콜레스테롤 수치가 내려가며. 하루에 3번 마시면 고질적인 고지혈증도 완화된다고합니다.

꿀과 계피가루를 함께 먹으면 혈관에 지방이 축적되는 것을 막고 심장박동을 강하게 만들어 심장마비 예방에 좋고 위험성을 줄여준다고합니다.

 꿀과 계피가루를 섞어   잼이나 소스로 먹으면 동맥혈관들 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률이 줄어든다고합니다.
 
&꿀은  설탕이나 과일에 들어가있는  당분과 달리  소화분해의 과정 없이 바로 흡수가 되므로  당뇨환자의 당 섭취에 좋다고합니다.



 




 
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